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针灸减肥过程中,可能有一段时间体重会下降的比较缓慢,甚至会停滞不动,前者一般不会超过1个疗程,可以按原计划继续治疗。如果在减肥后期,体重接近正常了,再治疗就可以巩固疗效了。后者一般是因为减肥对象不胖或对针刺出现了耐受,这种情况鍚堜綔宸茬涓撲笟鐦﹁韩可以变换刺激方法或穴位、调整疗程。

低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳化水化合的减肥法。当不给身体提供碳水化合物的时候,身体就转向燃烧脂肪来提供热量,达到减肥的目的,但这种减肥方法并不适合所有人。对于那些尝试过低脂、低热量饮食失败后,低碳水化合物减肥可能是一个可行的健康的方法,但记住并不是唯一的方法。拟定计划多读些有关这方面减肥的资料很多低碳水化合物饮食菜单可以含有很多健康的食物。肉类和脂肪也在这个健康食谱中。很多人就是因为对自己太苛刻了,只单吃某一类食物而危及了健康。

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